【神奇紅豆水】
使用時機：懷孕後期水腫
材料：水、紅豆
做法：1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。
2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。
3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。
Tips
紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，
可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。
全站熱搜
留言列表
